文化特派员在上城·我们这一年 | 解码幸福清波门的文化密码
自上城区文化特派员制度全域推行以来，14名文化特派员以专业素养为基、以基层需求为要，至今已派驻一年。在此期间，他们锚定职责坐标，充分释放自身文化积淀与专业势能，聚焦特色项目培育与文化品牌塑造，实现了优质文化资源向基层的精准送达，有力促进了基层文化事业的繁荣发展
陈铮
哈佛研究：盐一换，每年或可防40万人过早死亡，吃低钠盐更好
日常生活中，大多数人吃进去的钠远超身体所需。世界卫生组织建议，每人每天钠的摄入量应控制在2000毫克以内，相当于5克盐。可在现实中，绝大多数人每天吃下去的盐都在10克左右，甚至更多。尤其是重口味的饮食习惯，不知不觉就让身体承担了超负荷的负担。